托?？记靶枰瞿男蕚?？關于這個問題下面老師就來為各個考生解答下。

托?？记靶枰瞿男蕚洌?/strong>

新托福是體力、心理和腦力的三重考驗，要想得高分，都要有所準備。

1.鍛煉身體。托福要考4個小時的考試，如果身體不好加上緊張會有點吃不消。一定要積極參加體育運動，勞逸結合。

2.調整生物鐘，早睡早起，要不等到考試時暈頭轉向的可就不好了。不過以防萬一，還是嘗試找到適合自己的提神方法，以不影響作題為前提。

3.擺正心態(tài)。不要盲目追求高分，給自己太大壓力。心態(tài)放好，平時多給自己一些心理暗示。

4.集中精力。因為考試時間長，耗費精力大，所以難免會有走神的時候。

5.踩點是考前最要緊的事情。熟悉一下地形。一定要檢查考試用具，身份證、學生證或者護照，筆和草稿紙等，吃的喝的有需要也裝一點。按時睡覺，不能早也不能晚，和平時一樣就可以。調整心態(tài)，放松，考前一天就不要再復習了，全身心放松就好。