當(dāng)下留學(xué)低齡化熱潮不斷高漲，美國高中因擁有優(yōu)質(zhì)教育資源與豐富多元的課程設(shè)置，受到越來越多家庭的青睞。不過，美高體系繁雜，學(xué)校類型、申請流程、費用規(guī)劃等各個環(huán)節(jié)都得慎重考量。今天這份攻略將為大家全面梳理美高留學(xué)的關(guān)鍵信息，助力大家規(guī)避誤區(qū)、做好高效規(guī)劃！

PART 01美高學(xué)校怎么選？

先搞懂這些分類

美國高中類型豐富多樣，不同學(xué)校在招生規(guī)則、育人模式方面存在很大差別，選準(zhǔn)學(xué)校類型是開啟留學(xué)成功之路的首要一步。

按資金來源：公立vs私立1、公立美高

這類學(xué)校由政府財政提供資金支持，學(xué)費較為低廉是其主要亮點。不過，其對國際生設(shè)有嚴(yán)格限制，一般僅通過交換生項目招生，就讀時長最多1年，且無法取得美國高中文憑，比較適合想短期體驗美國教育的學(xué)生。

代表學(xué)校：戴維森學(xué)院（The Davidson Academy）、佩頓學(xué)院預(yù)備高中（Payton College Preparatory High School）、托馬斯·杰斐遜科技高中（Thomas Jefferson High School for Science & Technology）。

2、私立美高

這類學(xué)校依靠捐款、學(xué)費等非政府資金維持運營，是國際生申請時的主要選擇。它們能夠為學(xué)生發(fā)放有效期長達5年的F-1學(xué)生簽證，讓學(xué)生完整修完高中課程并取得文憑。頂尖私立美高師資卓越、升學(xué)資源優(yōu)渥，不過申請競爭也異常激烈。

知名學(xué)校：菲利普斯埃克塞特學(xué)院（Phillips Exeter Academy）、菲利普斯安多佛學(xué)院（Phillips Academy Andover）、圣保羅學(xué)校（St. Paul's School）等“小常春藤”名校。

其他常見分類維度?住宿類型：寄宿學(xué)校為學(xué)生提供校內(nèi)住宿，能讓學(xué)生沉浸式感受校園生活；走讀學(xué)校則要求學(xué)生入住寄宿家庭或自行解決住宿，可讓學(xué)生更深入地接觸本地文化。

?性別設(shè)置：男女混校（占比最高，社交氛圍多元）、男子中學(xué)和女子中學(xué)（針對性培養(yǎng)，專注度更強）。

?宗教背景：宗教學(xué)校大多與天主教、新教等存在關(guān)聯(lián)，部分會開設(shè)宗教課程，不過并不強制學(xué)生信教；非宗教學(xué)校則不設(shè)置任何與宗教相關(guān)的課程。

?特色方向：軍事類學(xué)校（側(cè)重紀(jì)律培養(yǎng)和領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練)

PART 02申請美高需要滿足哪些條件？

美高申請在學(xué)生的年齡、學(xué)歷以及綜合能力方面均有清晰規(guī)定，提前做好了解與準(zhǔn)備，方可提升申請成功的幾率。

基礎(chǔ)門檻：年齡&學(xué)歷美國高中為9-12年級，對應(yīng)國內(nèi)初三至高三。美國中學(xué)和國內(nèi)的學(xué)制不同，中國是初中三年（13-15歲）、高中三年（16-18歲），美國則是初中兩年（13-14歲）、高中四年（15-18歲）。申請者通常需為初二畢業(yè)至高二在讀學(xué)生，年齡方面，最低要求一般為14歲，大部分學(xué)校要求畢業(yè)時不超過19周歲，部分學(xué)?？煞艑捴?0周歲。

所以一般來講國內(nèi)初二的學(xué)生就可以申請美國9年級的課程了。對于國內(nèi)高二的學(xué)生，一般建議學(xué)生選擇申請10或11年級的課程，美國12年級即將一般不再接受國際生入學(xué)。

學(xué)術(shù)硬實力：成績單+標(biāo)化成績?成績單：要提交過去2 - 3年完整的學(xué)業(yè)成績單，涵蓋各科成績、平均分（GPA）以及年級排名情況，且成績單須經(jīng)學(xué)校官方蓋章確認(rèn)。

一般美國私立高中會要求申請者的平均分在80分以上；一些頂尖的私立高中甚至?xí)髮W(xué)生成績在90分以上，或者在全年級前10%。

對于學(xué)科而言，美國中學(xué)比較看重英語和數(shù)學(xué)的成績，還有一些學(xué)校會關(guān)注歷史、自然科學(xué)兩門科目的成績。

?標(biāo)化成績：主要考察SSAT（Secondary School Admission Test）或ISEE（Independent School Entrance Exam），重點評估數(shù)學(xué)、閱讀和寫作能力，頂尖學(xué)校對這兩項成績的要求尤為嚴(yán)格。

語言能力：證明你的溝通力國際生需提供英語標(biāo)準(zhǔn)化成績，常見的有SLEP、TOEFL Junior、TOEFL、IELTS或SSAT（部分學(xué)校認(rèn)可其語言部分成績）。一般來說，SLEP需達到55分以上，TOEFL建議80分以上。此外，很多學(xué)校會安排英語面試，考察學(xué)生的口語表達和綜合素質(zhì)。

軟實力材料：展現(xiàn)獨特的你?面試：美國高中一般都會給學(xué)生安排面試以評估學(xué)生的綜合能力。一般分為第三方機構(gòu)面試（Vericant)、校園面試(訪校）、學(xué)校推介會面試（學(xué)校訪華行程）和線上面試（Skype、Zoom）四種形式。現(xiàn)場面試一般需要1小時左右，視頻面試則需要20-30分鐘，實際時間也會根據(jù)面試的情況進行調(diào)整。

?推薦信：需準(zhǔn)備1 - 2封推薦信，一般由現(xiàn)任班主任或?qū)W科老師來寫，要著重體現(xiàn)學(xué)生在學(xué)術(shù)潛力、團隊協(xié)作精神以及領(lǐng)導(dǎo)力等方面的特質(zhì)。

?個人陳述：核心文書，需介紹個人背景、興趣愛好、未來目標(biāo)，以及選擇該校的原因，是展現(xiàn)個性和價值觀的關(guān)鍵。

?財產(chǎn)證明：家長要提供銀行存款證明，證明金額要能涵蓋學(xué)生在美一年的學(xué)費與生活費，以此表明家庭具備充足經(jīng)濟實力支持孩子留學(xué)。

?補充材料：獲獎證書、活動照片、作品集（藝術(shù)類申請者）等，能豐富申請形象，凸顯學(xué)生的特長和綜合素質(zhì)。

PART 03美國高中申請材料和時間規(guī)劃

申請材料申請美國高中需要遞交的材料有：學(xué)校申請表在讀證明、在讀學(xué)校簡介語言成績單初中7-9年級的成績單（需要中英文對照，加蓋學(xué)校公章，裝入學(xué)校正規(guī)信封，信封封口處也需要加蓋學(xué)校騎縫章）身份證或護照推薦信（三封，一般建議由英語老師、數(shù)學(xué)老師、班主任或校長各提供一封，要求一般是空白信紙以及所在高中學(xué)校的信封）個人陳述家長陳述體檢報告（部分學(xué)校要求）資金證明其他材料（如獲獎證明、活動證書等等對申請有幫助的文件）

申請季時間規(guī)劃

美國高中大多在9月開學(xué)，在前一年開放申請，申請的時間安排可以參考：

提前一年的6-7月開始規(guī)劃擇校，初步準(zhǔn)備文書及各項申請材料，規(guī)劃和準(zhǔn)備SSAT和語言考試，確定3位推薦人并邀請老師寫推薦信。提前一年的8-10月參加SSAT和語言考試，文書定稿、各項申請材料書面化，同時可以利用暑假時間多參與一些課外實踐活動，豐富背景。提前一年的10-12月遞交申請，準(zhǔn)備面試入學(xué)當(dāng)年的1-4月與學(xué)校保持聯(lián)系，更新材料，及時跟進申請進度和補申，美國大多數(shù)私立高中會在4月左右發(fā)送錄取結(jié)果，根據(jù)自身條件選擇最合適的學(xué)校并確認(rèn)錄取入學(xué)當(dāng)年的5-8月支付學(xué)費定金、確認(rèn)住宿、安排簽證等一系列行前準(zhǔn)備

PART 042025美高留學(xué)費用明細(xì)，預(yù)算要做好

美高留學(xué)的費用受學(xué)校類型和地區(qū)影響，差異頗為明顯，提前做好預(yù)算規(guī)劃可有效避免后續(xù)出現(xiàn)資金方面的壓力。2025年美高留學(xué)的整體費用大致情況如下：

費用私立寄宿高中年均總費用約5萬-7.5萬美元，公立高中交換生項目約1萬-2萬美元，走讀私立高中約4.5萬-7萬美元。大城市生活成本明顯高于中小城市。

學(xué)費構(gòu)成?私立寄宿制：學(xué)費已包含住宿和餐飲，年均5萬-7.5萬美元，頂尖學(xué)?？蛇_8萬美元。

?私立走讀制：學(xué)費單獨核算，年均在3萬至6萬美元之間，此外還需另行支付寄宿家庭費用，每年約1萬到2萬美元。

?公立高中：僅限有美國身份的學(xué)生申請，國際生只能參加交換生項目，年均學(xué)費1萬-2萬美元，最長就讀1年。

生活成本?住宿費：寄宿家庭每月800-1500美元（含部分餐飲）；校外合租在大城市月均1000-2500美元，中小城市700-1200美元。

?餐飲費：要是飲食費用未包含在學(xué)費里，選擇自己做飯或者外出就餐的話，每月大概需要300到600美元。

?其他固定支出：保險費（強制購買，年均1000-2000美元）、書本與雜費（每年500-1000美元）。

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