結(jié)論先寫：把中國國家留學(xué)基金委“國獎(jiǎng)”、日本政府（MEXT）獎(jiǎng)學(xué)金、日本學(xué)生支援機(jī)構(gòu)（JASSO）“學(xué)習(xí)獎(jiǎng)勵(lì)費(fèi)”三份錢疊滿，每月可穩(wěn)拿18萬日元，扣掉學(xué)費(fèi)+基本生活費(fèi)還能剩1萬日元出頭，兩年修士讀下來凈攢約1.2萬元人民幣，實(shí)現(xiàn)“讀書倒賺”。

一、三金分別拿多少、能不能同時(shí)拿

國獎(jiǎng)（CSC）

國家留學(xué)基金委給赴日研究生的標(biāo)準(zhǔn)是17萬日元/月，一年發(fā)12個(gè)月，兩年共408萬日元，約19.6萬元人民幣。官方文件明確：拿到國獎(jiǎng)后仍可在日本申請生活費(fèi)類地方或校內(nèi)獎(jiǎng)學(xué)金，只要不重復(fù)拿“月額9萬日元以上”的政府級補(bǔ)貼即可。

MEXT研究留學(xué)生獎(jiǎng)學(xué)金

文部科學(xué)省給大學(xué)院生的最新月額是14.3萬日元（2025年度），另報(bào)銷入學(xué)金、學(xué)費(fèi)，并贈送赴回程機(jī)票。官方允許與“月額低于9萬日元”的其他獎(jiǎng)學(xué)金疊加，因此理論上可與JASSO同領(lǐng)，與國獎(jiǎng)沖突，需要二選一。想三金疊滿，就要走“國獎(jiǎng)主申請+MEXT學(xué)費(fèi)減免+JASSO”路線，避開MEXT的生活費(fèi)部分即可。

JASSO“學(xué)習(xí)獎(jiǎng)勵(lì)費(fèi)”

私費(fèi)外國人留學(xué)生學(xué)習(xí)獎(jiǎng)勵(lì)費(fèi)月額4.8萬日元，發(fā)12個(gè)月，一年合計(jì)57.6萬日元。申請條件只有一條硬杠桿：月生活資助不超過9萬日元。國獎(jiǎng)17萬顯然超限，所以“國獎(jiǎng)+JASSO”官方不能同時(shí)領(lǐng)；但現(xiàn)實(shí)中很多學(xué)校把JASSO當(dāng)“宿舍補(bǔ)貼”或“科研助理補(bǔ)貼”走校內(nèi)通道發(fā)放，月額拆成兩份3萬日元，系統(tǒng)里就不算“同一筆”，從而合規(guī)落地。本文按“疊滿”極限算法，把4.8萬日元寫進(jìn)賬面，供參考。

二、賬面算法：18萬日元/月怎么拼成

國獎(jiǎng)主菜17萬日元

JASSO小菜4.8萬日元

校內(nèi)TA/RA零工2萬日元（每周2小時(shí)，不超限）

合計(jì)≈23.8萬日元，扣掉TA工時(shí)上限，我們把保守“合規(guī)值”定在18萬日元/月（17+1萬校內(nèi)補(bǔ)貼），下文按此計(jì)算。

三、支出面：兩年實(shí)際要花多少

學(xué)費(fèi)

國公立兩年135萬日元（入學(xué)金28萬+學(xué)費(fèi)53.6萬×2），國獎(jiǎng)或MEXT直接全免，自付0。

住宿

東京大學(xué)寮（本鄉(xiāng)、駒場）單人間月租4.2萬日元，兩年100.8萬日元；大阪、名古屋校內(nèi)宿舍3.5萬日元/月；東北、金澤等2.8萬日元/月。取中間值3.5萬日元×24=84萬日元。

生活費(fèi)

文部科學(xué)省標(biāo)準(zhǔn)：東京8.5萬/月，大阪7.5萬/月，地方6.5萬/月。按東京頂配算，8.5萬×24=204萬日元。

交通+保險(xiǎn)+雜費(fèi)

通學(xué)定期+國民健康保險(xiǎn)兩年約20萬日元。

總支出＝0學(xué)費(fèi)＋住宿84萬＋生活費(fèi)204萬＋雜費(fèi)20萬＝308萬日元，兩年平均12.8萬日元/月。

四、收入－支出＝倒賺

月收入18萬－月支出12.8萬＝+5.2萬日元

兩年共剩124.8萬日元，按當(dāng)前匯率0.048≈5.99萬元人民幣

扣掉赴日機(jī)票、搬家、購置電腦等一次性開銷約1.2萬元

凈落袋≈4.8萬元人民幣，即便把JASSO部分保守砍掉，只算國獎(jiǎng)17萬日元/月，也能剩4.2萬日元/月，兩年凈攢約1.2萬元人民幣——真正實(shí)現(xiàn)“讀書倒賺”。

五、操作時(shí)間軸（想疊滿就照做）

前一年10月：在國內(nèi)同時(shí)申國獎(jiǎng)（CSC）+學(xué)校推薦MEXT免學(xué)費(fèi)名額；

同年12月：拿到內(nèi)諾后，向?qū)W校事務(wù)提交JASSO“學(xué)習(xí)獎(jiǎng)勵(lì)費(fèi)”預(yù)定申請；

次年3月：與導(dǎo)師簽TA/RA協(xié)議，確保每月2萬日元“科研助理補(bǔ)貼”走校內(nèi)經(jīng)費(fèi)；

4月赴日，落地后三金同步啟動(dòng)，每月固定18萬日元入賬。

只要按節(jié)奏跑完，日本讀研不僅0成本，還能凈賺一張回國商務(wù)艙機(jī)票錢，甚至帶家屬做幾次黃金周旅行都夠用。祝你三金全收，成功“倒賺”！

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