英國留學(xué)生‘s自我保護(hù)-----新冠流感感冒
2025-07-31 09:37:00 來源:中國教育在線
根據(jù)英國政府的官方數(shù)據(jù),昨日,英國有30,305人確診。
過去一周內(nèi),2021 年 11 月 1 日至 2021 年 11 月 7 日期間, 已有超過24萬人確診新冠,1,174人確診28天內(nèi)死亡。
與此同時(shí),寒冬將至, 英國流感季也相繼影響了眾多英國民眾,平均每年僅英格蘭就有有超過一萬人死于流感。
盡管目前英國對(duì)于新冠的防疫政策相對(duì)減弱,超過79%的在英人員已經(jīng)接種兩針疫苗,英國民眾生活逐步恢復(fù)正常,但是在英的同學(xué)們在冬季也需要時(shí)刻注意防護(hù),不要放松警惕。
如何區(qū)分新冠、流感與感冒?
這三種疾病中的每一種都是由不同的病毒引起的,但他們通常它具有相似的癥狀。不同的 Covi-19 病毒株,更增加了Covi-19、感冒和流感之間的區(qū)別難度。
Covi-19 新冠
Covi-19是一種由冠狀病毒株引起的呼吸道疾病,冠狀病毒的一些特別的癥狀在感冒中不太常見——比如 高溫,或者味覺或嗅覺喪失。
有證據(jù)表明 Delta 變種(英國最主要的毒株)的癥狀更類似于感冒,特別是對(duì)于那些已經(jīng)完全接種疫苗的人來說。頭痛、喉嚨痛或流鼻涕等癥狀可能是 Delta 變體或感冒的癥狀。
根據(jù)ZOE stuy,患者的前幾種種癥狀是:
頭痛流鼻涕打噴嚏喉嚨痛發(fā)燒嗅覺喪失或改變Influenza 流感
Flu(流感)也是一種影響肺部的呼吸道疾病,但流感是由不同種類的病毒引起的,并非是冠狀病毒。
通常的流感癥狀包括:
突然高溫達(dá)到 38C 或以上疼痛的身體感到疲倦或筋疲力盡干咳頭痛打噴嚏通常不是流感的癥狀。
Common Col 感冒
普通感冒是由不同的病毒引起的,但最常見的是鼻病毒或冠狀病毒。感冒只會(huì)影響你的上呼吸道(你的鼻子和喉嚨),而不是你的肺。因此,感冒通常被稱為“頭感冒”。感冒通常不嚴(yán)重。
通常的感冒癥狀包括:
打噴嚏肌肉疼痛鼻塞或流鼻涕喉嚨痛日常預(yù)防注意事項(xiàng)
針對(duì)于此類疾病,最好的做法是提前預(yù)防。同學(xué)們?nèi)粘P枰⒁庖韵聠栴}:
在人員密集處帶好口罩,尤其是室內(nèi)及公共交通
勤洗手、消毒
在外盡量避免手接觸臉部
與咳嗽或打噴嚏的人保持兩米以外距離
及時(shí)接種流感疫苗以及新冠疫苗
如果有相似癥狀該如何保護(hù)自己?
如果同學(xué)們感覺到有以上相似癥狀,首先要確認(rèn)自己的病癥并聯(lián)系GP。
立即預(yù)約PCR核酸檢測,可以選擇英國政府提供home test kit 或walk through site
根據(jù)癥狀選擇相應(yīng)的藥物,在不確定的情況下建議詢問GP
以上三類疾病都可以通過少量藥物輔助而自愈,如果病情加重,請立刻聯(lián)系119尋求幫助
英國天氣漸漸轉(zhuǎn)冷,在英國的同學(xué)們需要時(shí)刻注意健康問題,享受英國冬季的學(xué)習(xí)與生活。
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