進入炎熱的夏至，不少今年秋季即將入讀美國大學的學生都陸續(xù)拿到了美國學生簽證。美國大學的開學日越來越近，同學們既興奮又緊張地期待著美國大學的生活。

進入美國大學，同學們可以獲得更加優(yōu)質(zhì)的教育資源，更自由的學術(shù)環(huán)境和更廣闊的視野 ，然而伴隨著這些的還有難以適應美國大學生活的困擾。

今天， 咨詢師就來跟大家聊一聊“如何融入美國大學生活”這個所有留學生都不陌生的話題，并告訴同學們五條積極應對的措施， 希望可以幫助大家應對挑戰(zhàn)、抓住機會、迎難而上、獲得成功。

1 保持本心，堅定信念

在海外生活一段時間后，面對學習任務(wù)的繁重和文化背景的不同難免會感到迷茫。相信不少留學生都有此體會，避免不了地會遇到美國生活習慣的不適和學習方面的困難等。

其實回到最初的問題，建議每一位學生都可以問問自己： “你為什么要出國”。 是為了拿到更高的學位？是為了豐富自己的閱歷？是為了更為自由的學術(shù)環(huán)境？還是體會從來沒有體會過的新文化背景？…… 明確自己到海外學習的初衷與目標，才能堅定信念。 在信念堅定的前提下下，所有的孤獨與不適都成為剎那的過往，只有你的初衷支撐你在這條自己選擇的道路上不后悔的走下去。

2 拓展閱讀，定神凝氣

豐富閱讀不僅僅能提高學生的邏輯思維能力和文字組織能力，同時也能帶領(lǐng)學生領(lǐng)略更廣闊的天地并帶來最豐足的精神世界。 推薦同學們多多加閱讀，并打開閱讀的廣度 ，并不局限于英文或中文書籍或是學術(shù)書籍，而是廣泛閱讀，通過拓展閱讀面和閱讀量，豐富自己的精神世界，追求心靈的安寧與充實，那么便是“此心安處是吾鄉(xiāng)”。

3 敞開心扉，多加溝通

在信息科技如此發(fā)達的時代，跨洋溝通不再是難事。 留學生在外也是父母的牽掛，多與父母溝通， 讓他們知道你過得如何做了什么，自己也會覺得自己是有所牽掛和有所依靠的。

4 拓寬社交，享受社交

留學生身在海外，面對的不僅是繁重學業(yè)，還有對全新的文化環(huán)境的適應。大部分的中國留學生都表示在來到美國學習的一段時間內(nèi)，都對交流有困惑。 而交流的不暢則會導致之后的學業(yè)不順、甚至對未來感到迷茫。

可見交流在人際關(guān)系和學術(shù)道路上的重要性。 因此，不僅是和中國朋友，也多嘗試友好的和外國人交流。 不要因為語言障礙和內(nèi)心恐懼去屏蔽他人，在拓寬社交的前提下放松心態(tài)，學會享受社交的過程。

5 努力學習，充實自我

盡可能的學習，畢竟這是到海外留學的第一要義。 美國大學的課程制度與國內(nèi)不同，分為選修課與必修課，給予學生最大的自由度來發(fā)掘自我愛好、制定自我發(fā)展計劃。很多同一年級的學生，課表完全不同，因此選課，需要學生自主完成。 學習成績對學生來說至關(guān)重要，因為GPA的高低會影響到能否在美國大學順利畢業(yè)，甚至會影響到畢業(yè)后的研究生申請和就業(yè)。

在學習知識的基礎(chǔ)上，也要逐漸學會如何高效有安排的進行學習計劃， 推薦同學們了解優(yōu)加項目， 該項目的學霸導師團隊均為北美名校畢業(yè)的本土學霸， 可以為同學們提供專業(yè)的課程輔導和學業(yè)規(guī)劃服務(wù)。當然，也建議大 家在學習之余，多去看展覽、運動、做飯等等，努力充實自我閑暇生活。

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