學術性課外活動

毋庸置疑，名校最為看重學術性課外活動中的優(yōu)異表現(xiàn)。但學術性的課外活動已經(jīng)遠遠超出高中學習范疇，而進入全國性競爭層次。

這些課外活動幾乎涵蓋了我們所能夠理解的學術內(nèi)涵各個方面，包括數(shù)學、物理、化學、生物學、計算機、機器人設計等理工科方面，也包括人文社會科學方面，法律、商業(yè)、政治哲學、社會活動等……

以數(shù)學為例。數(shù)學奧林匹克是美國中學生參與人數(shù)最多、影響最廣泛的一項課外活動。當然，還有物理、化學、計算機等奧林匹克比賽。參與者限定為在美國的中學生，對此有上限，即在讀12年級以下的學生，但沒有下限，即初中生、小學生也可以申請參加。

社團活動

課外活動可分為11類：藝術類、教會活動類、俱樂部類、社區(qū)活動類、治理類、個人愛好類、媒體類、軍事類、音樂類、體育類、志愿工作與社區(qū)服務。

俱樂部類

美國的初中生進了高中，一下子眼界擴大。你自己如果有能力，有想法也可以成立俱樂部，只要到教務處注冊認可就能成立。每個俱樂部都有一名咨詢師做輔導員。

美國高中的俱樂部很多，包括象棋俱樂部、數(shù)學競賽、模擬法庭、辯論、動漫俱樂部、角色扮演俱樂部、語言俱樂部、滑板俱樂部、多樣化/少數(shù)族裔團體、烹飪俱樂部等等。

美國高中最有影響力、最被認可的三項社團活動就是：

演講俱樂部

辯論俱樂部

模擬法庭

社區(qū)活動類

美高學生除了參加課外活動，在周末的時間里還需要參加社區(qū)活動，比如說為慈善馬拉松活動打雜，送水，布置場地啦，給評委們送漢堡啦等等。

美國大學招生官們在招生的時候也會參考一下學生的社區(qū)服務小時數(shù)。所以參加這類組織的美高伙伴們真的不少!

公益活動和社區(qū)活動最被美國認可的義務組織是紅十字會，和兩、三個國際級的慈善會，比如雄師子會。

很多高中生花很多時間參加義務勞動，到醫(yī)院、教堂、公共場所。例如每年9月16日是洛杉磯縣和桔縣兩個縣聯(lián)合組織的綠色海灘日，成百上萬的高中生在海岸清理垃圾等就是義務活動。

體育和藝術類

美國的每個高中都有多種專業(yè)體育項目和藝術課程，比如橄欖球、游泳、水球、足球、網(wǎng)球、高爾夫球、田徑等體育課程和項目，還有陶藝、工作室藝術、繪畫、攝影等藝術課程。

美國大學招生官非?？粗貙W生有沒有體育和藝術特長和成就。美國大學普遍重視申請人對文藝活動和體育競技的參與度，并視其為評價申請人綜合素質的重要指標之一。

做好課外活動的秘訣

每個人的精力是有限的，一個學生不可能任何項目都全力參與，也不能等到高中最后1-2年才去參加某一項活動。比如乒乓球、游泳等，從5-6歲開始，一直堅持到高中階段。

這就充分顯示了學生對這項運動的熱愛、興趣以及意志力。

當然你必須也得在所參加的活動中獲得一些成就，一般來說獲得州以上前十名，或者有足夠的水平被所申請大學的校隊看中，方可算為比較有效的課外活動。否則，從名校申請的角度來看，是一種時間的浪費，屬于不合理的設計和規(guī)劃!!

如需進一步了解，或有任何相關疑問，歡迎在線咨詢留學專家。如果您對自己是否適合留學還有疑慮，歡迎參與留學頻道免費評估，以便給您進行準確定位

>>免費領全球留學白皮書，了解各大學報考條件、費用、開學時間、含金量<<